Bujarkay
CAPSULE DESARROLLO

Retiro de Mindfulness

Hornos de Segura | Del 16 de Febrero a 18 de Noviembre

Encuentro vivencial intensivo de práctica de atención plena o mindfulness, meditación y descanso. La meditación mindfulness es una práctica que aporta multitud de beneficios a nuestra mente y nuestro estado anímico general. Una práctica regular de meditación nos permite desarrollar cualidades como la ecuanimidad, la serenidad y el optimismo mediante la toma de consciencia de los procesos mentales que acontecen en nuestra mente ante las situaciones cotidianas. La meditación nos ayuda a superar los obstáculos con entereza y determinación.

Horario:

 
16 Febrero: 16:00 - 22:00
17 Febrero: 7:00 - 22:00
18 Febrero 7:00 - 16:00
 
Contacto:
 
953051824 / 605625394